우유! 이래도 정말 드시겠습니까?

[루게릭 3편] 영상이 길어서 "우유와 버터"에 대한 내용만 따로 업로드 합니다

여러분 우유 좋아하십니까?
우유는 몸에 좋을까요? 아님 해로울까요?
우유에 대한 논쟁도 상당히 뜨거운 감자입니다

오늘 영상으로 의문점이 풀리게 됩니다

#우유는 #몸에 #나쁠까

관련 영상 1: 의사인 내가 칼슘 보충제를 먹지 않는 이유

관련 영상 2 (원본 영상): 나도 회복할 수 있을까? [루게릭 3편]

관련영상 3: 당신의 신경세포를 계속 감전시키는 [이것] 정말 안전할까? [루게릭 4편]

닥터쓰리 - 한미일의사의 쉬운 의학 : 질문이 많아서 커뮤니티 게시판에 질문 13개에 대한 답변을 올렸습니다. 참고해주세요. 영상을 다 안보시고 질문하시는 분들이 너무 많습니다. 영상에 답이 나와있는 질문은 제외하고 답변드리겠습니다. 감사합니다. (질문과 답변에 대한 내용을 보기 위해 커뮤니티 게시판으로 이동 -> https://www.youtube.com/channel/UCkpAw1Z13syiCKj_igxK_xA/community)
Jay B : 용기가 좀 필요했던 소재 같습니다,, 잘못된 상식을 바로잡기위한 험난한 여정을 항상 응원합니다 쓰리선생님!!
Barnaba Gwak : 우유가 문제를 일으킬수 있다는 이야기는 들어보았는데 이정도 심각할수 있다는 점은 충격적입니다. 이에 대한 과학적 근거를 이해하기 쉽게 영상으로 만들어주셔서 깊이 감사드립니다. 이 영상으로 고생하는 분들께 우유의 역습을 잘 소개해 보겠습니다.
산책 : 선생님 유튜브을 얼마전에 알았고 시간 날때마다 열심히 보고 있습니다~~
과학적인 데이타를 기반으로 만드신 영상에 신뢰가 가고 명쾌하게 설명해주시는것도 좋습니다
bbeng vh : 우유를 정말 좋아했었는데 비염에 안좋다하여 끊은지 10년쯤 됐어요 또 일반적으로 우유가 사람 건강에 안좋다는 것도 알고 있었는데 주변사람들은 말해줘도 믿지를 않더라구요;;
워낙 오랬동안 우유가 사람들한테 먼가 좋은 음식인것처럼 인식 되어지고 있어서인지

이렇게 속시원하게 설명 영상 만들어줘서 감사합니다
항상 잘 보고 있습니다

먹을까? 말까? 우유의 진실! 우유 고를 때 꼭 따져야 할 이것! 알려드립니다.

우유와 건강에 대한 의견이 분분해서 먹을까 말까 망설이신다면,
이 영상 꼭 챙겨보세요. 우유에 대해 생각해야 할 진짜 고민은 따로 있습니다.
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벨 : 미국 브리검영대 연구팀은 5834명의 미국 성인을 대상으로 연구를 진행했다. 연구팀은 이들의 우유 섭취 빈도와 섭취한 우유의 지방 함량을 조사했다. 이후 우유 섭취와 '텔로미어' 길이와의 관계를 분석했다. 텔로미어는 노화를 결정짓는 염색체 끝부분의 DNA를 말한다.
연구 결과, 저지방 우유를 마신 사람들의 텔로미어가 일반 우유를 마신 사람들보다 길었다. 두 그룹의 텔로미어의 길이 차이를 수명으로 환산하면 약 4.5년에 해당됐다. 저지방 우유를 마시면 노화가 약 4.5년 늦어진다는 뜻이다.
연구를 주도한 래리 터커 박사는 "우유가 건강에 유익하다는 것은 분명한 사실이지만, 우유의 종류에 따라 주의가 필요할 수 있다"며 "고지방 우유가 우리의 수명에 영향을 미칠 수 있다는 것을 인지해야 한다"고 말했다.

-해당 연구자료와 상반되게 영상에서는 일반우유가 몸에 좋다고하니 혼란스럽네요..단순히 공액리놀레산 섭취량이 늘어난다고해서 몸에 좋은건지 생각해봐야할것같습니다.
하이룽 : 젖소키우고 있는 목장인데요~ 항생제 함부로 쓰지 않습니다. 하물며 항생제 쓴다고 우유량이 늘지도 않고요 항생제는 수의사 처방있어야 쓸수있구요. 소가 아파서 치료 할 때 사용하고 수의사 하에 처방 받습니다. 그리고 항생제 사용한 소에 한에서는 항생제 잔류기간 맞춰서 분리 착유 해서 따로 버립니다. 잔류 기간 지나서는 따로 셈플검사하고 잔류된 항생제가 없을 때 납유하구요 제대로 된 정보 좀 제작해 주셨으면 좋겠네요 이 글 보면 코멘트 달아주세요
wr : 허경영 스티커 붙혀서 불로유가 엄청좋아요 안티안하고 만들어 먹어야 효과있어요^^
음경미 : 사료먹은 소가 영양이 있을까요
예전에는 풀먹은 소라서 안심했는대요
답변주세요
임순 : 64세남성이며 빙그레 바나나맛우유를 장복하고있습니다 달달하니 맛이좋아서 매일 두병씩마시는데 좋은점과 혹-나쁜점있는지요

[우유논란] 우유 먹어야 할까요? 말아야 할까요? 우유가 건강에 좋다는 이야기와 나쁘다는 이야기가 있습니다. 우유논란에 종지부를 찍습니다.

#우유 #유당불내증 #건강정보 #영양제 #영양정보 #건강강의 #영양강의 #닥터제안

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* 고상온 약사
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* 곽상준 의사/한의사 (복수면허의사)
: 대한 정주의학회 이사

* 배지선 가정의학과 전문의
: 이을클리닉 가정의학과 원장, 한국영양의학회 이사

* 이동환 가정의학과 전문의
: 대한만성피로학회 명예회장, 유튜브 채널 '교육하는의사 이동환TV' 운영자

* 이선민 가정의학과 전문의
: 힙스청담의원 원장, 한국영양의학회 부회장
유튜브채널 '슬기로운 건강생활' 운영자

* 이성근 약사
: 전) 대학약사회 건강기능식품 특별위원, 한국자연의학회 정회원
유튜브채널 '리틀약사TV' 운영자

홈페이지: http://www.drjeahn.com
제시카 : 저는 우유를 먹었던 시절에는 피부가 뽀얗고 주름도 적어지고 안구건조증이 완화되는걸 느꼈어요..어차피 고기도 자주 못 먹으니 바쁜제게는 좋아요..우유1잔과 달걀 2개 토마토1개가 아침 식사입니다.
서지영 : 요즘 고민거리였는데....
감사합니다!
Gemma Lether : 문제는 파는 발효유에들어있는 설탕이 더 문제죠...... 정말 한번 파는 마시는 요구르트 1병과 우유 1리터로 요구르트를 만들어 보면 설탕을 안넣었는데도 단맛이 날정돕니다.. ㄷㄷ
JK : 잘봤습니다
부처 : 영상은 안봤지만 먹어도 되네요

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